▌ 导语
据大通福克斯美国会诊中心（CMAA）了解：根据不同性格人群的行为特点，医学上一般会把普通人群分为A型、B型和C型三种性格类型，其中C型性格人最易患癌... 最新相关资讯信息，大通福克斯美国会诊中心（CMAA）将持续为您报道。
C型性格是指那种情绪受压抑的抑郁性格，表现为害怕竞争，逆来顺受，有气往肚子里咽，爱生闷气的性格。
C就是取Compliance(尽职)的第一个字母，预示具有这种性格特征的人追求完美，尽职尽责。
▌ 关于C类性格的研究
精神创伤、不幸生活(家庭不幸、常受挫折等)、性格孤独、抑郁、爱生闷气等不良心理与精神因素均与乳腺癌发病相关。
英国精神病学家格里尔在伦敦国王大学医院领导一个研究小组对癌症病人的性格进行了详尽的研究，提出了易患癌症性格的概念。
他们通过对患乳腺癌与良性乳房疾病的女性做对比研究发现，患乳腺癌的妇女“抑制愤怒”的频度很高！
在这个基础上,他们描绘出了一种癌症性格(即C型性格)的形象：“不喜欢把破坏性或敌意的情绪表达出来的人”。
这类人表面上逆来顺受、毫无怨言，但是生活中一些极小的事便会使他们焦虑不安、心情总是处于紧张状态，好生闷气，不爱宣泄。
格里尔认为，以“抑制愤怒”“好人和温顺”为特征的C型性格是导致癌症的危险因素！
▌ 四种性格要当心
如果对“癌症性格”进行归类，大致可以分为以下四类：
◦ 刻意忍受型
从心理学而言，压抑和忍受并不是一种好习惯。心理学家曾为那些习惯压抑不良情绪的人做过测定，发现他们体内可杀伤癌细胞的淋巴细胞活力明显减低。
◦ 紧张焦虑型
情绪上的紧张和焦虑，让体内免疫细胞失去活力。如果让焦虑情绪长期存在而不加排解，也是容易发生癌症的因素之一。
当自己发现存在这种情况，应均匀地调整呼吸，尽量使自己平静下来，静静地听别人说话。
◦ 喜欢孤独型
孤独的情绪会对免疫能力造成明显的负面影响，人本来就属于“群居动物”，在团队中更容易转移情绪，释放情绪，完善情绪。
因为人与人之间潜移默化的相互影响，譬如对解决问题方面的相互交流、彼此状态的认同和感知等，都有利于让个人获得更强的生存力量。
◦ 较真懊恼型
爱较真的人往往也容易懊恼。太过较真的个性注定了生活中万事不得放松，一切都要问个明明白白，人的精神、心理一定长期处于紧绷状态，得不到松弛。
这从心身医学角度而言，不利于内环境稳定，可干扰神经、内分泌及免疫等的功能状态。
在不能改变外部变化或经历的一切时，不如调整一下自己内在心境。
快乐积极的身心状态包括：情绪乐观、精神振作、善于自我安慰、保持良好的人际关系以及家庭关系，这些对预防癌症是十分重要的。
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