谁说肿瘤患者吃的好,就是在“喂养癌细胞”?

导语:

“ 每逢佳节倍思亲... 在我们举家团圆的时候,不要忘了我们身边还有这样一群人,需要我们的关心、爱和包容...” 癌症给他们的身心健康带来了极大的危害,我们都不愿看到的疾病。然而,他们在消灭恶性癌细胞的同时还会造成正常细胞受损,机体器官机能下降日常饮食、生活都会受影响...





为了帮助癌症患者早日远离疾病困扰,改善他们的生活质量,小编特意为癌症患者整理提供健康饮食保健常识,希望你们早日战胜癌魔!

为主,荤为辅
癌症患者经过手术、化疗、放疗的打击,组织粘膜的损伤,需要大量的蛋白质促进身体恢复。整体饮食原则是:进食大量的水果和蔬菜,结合适量的肉类。
很多肿瘤患者误认为营养物质的补充,都“喂”肿瘤了,所以避免一切荤菜的摄入;还有些患者轻信谣言,一味地避免“发物”,基本不吃鲫鱼、鸡肉和羊肉等。如果缺少优质蛋白的摄入,会导致修复伤口的“原料”不足,免疫力也会持续下降,从而增加感染的风险。

预防复发
1、饮食搭配合理
要做到这一点,患者必须首先保证热能和蛋白质的摄入。如每餐中均要有一定量的优质蛋白,可选用鸡、鱼、牛奶、豆制品等。

为了保证患者消化吸收良好,食物一定要做得软、烂,适合患者的口味,多采用清淡、易消化的食物。
主食也不可忽视,在制作方法和花样上下些功夫,在此基础上适当使用一些新鲜蔬菜和水果,以确保维生素、膳食纤维的摄入。

2、少食多餐
由于患者一般身体比较虚弱,特别是术后早期,为减轻胃肠道消化负担,增加营养素吸收,每天可进食4~5次,每次吃8成饱。

3、选抗癌食物
经常选用具有防癌抗癌作用的食物,这些食物包括食用菌、某些海产品及多种蔬菜和水果等。

4、不吃霉变食物
不吃或少吃可能引起癌症的膳食,如辣椒、炸鱼、咸鱼等,还应忌食腌熏、辣椒、花椒、霉变、肥腻的食物。

不吃垃圾食品
现代医学没有“忌口”的说法,但是不管是癌症患者还是健康的普通人,都要尽量少吃致癌风险高的食物。常见的如:烟酒,烧烤、油炸、腌制、熏腊等食品,高盐高糖高脂食物。

值得特别提出的是,吸烟是膀胱癌的一个高危因素。癌症患者既要摄入足够营养,还要确保食材新鲜,应多吃当季新鲜的时令水果和蔬菜,避免重油重盐烹制或腌制,要尽量选择清蒸、白灼的烹饪方法,做到清淡饮食。

重视消化不良
癌症患者在治疗的过程中,会带来一系列消化系统的反应。比如食欲减退、恶心呕吐、便秘腹泻等。拿便秘来说,癌症患者经过手术、化疗、止痛药等治疗后,由于胃肠蠕动减慢,出现排便次数减少、排便困难、大便干结等现象。此时可以多饮水,适当补充水果和蔬菜等富含高纤维的食物。

积极乐观
癌症患者往往存在一系列的不良情绪,癌症确诊前的焦虑不安、对治疗手段的恐惧害怕及治疗后的复发担忧,有的甚至感觉孤独、绝望,这些负面情绪都会影响到一个人的食欲。

患者不妨选择自己平日最喜欢的食物,这样进食就没有太多抵触心理;平时可以多和家人朋友交流,和他们适当享受丰富多彩的正餐;还可以参与相关癌症患者互助联盟,和大家分享自己的困惑、寻求帮助;最后,别忘了自己的主治医生,他除了安排最佳的治疗方案,还能及时为您消除焦虑和不安。

患者在与疾病的斗争中,精神因素是一个很有力的助手,而能不能发挥其应有的积极作用,这要看他对生活的态度,亦即求生的意志和乐观的情绪。患者首先要树立战胜癌症的信心和具备同癌症作斗争的毅力。这就好比是参加一场马拉松赛跑,需要信心和毅力,当你克服一切困难,调动一切力量,坚持跑完全程,胜利便属于你。癌症患者通过自己的积极努力和癌友的热情帮助,在医护人员的指导下,也能发挥出最大的潜能。直至最终战胜癌症,重获健康。于患友及医护人员多交流,患友之间多鼓励,携手抗击病魔、战胜病魔。

健康生活习惯
保证充足的休息及合理充足的营养,以提高机体免疫功能,将癌细胞消灭在萌芽之中,患者在康复期不宜饮酒,绝对禁止酗酒。而且要坚决戒烟,香烟中含有多种致癌物质,因而处在癌症康复期的朋友请你善待生命,珍惜健康,不吸烟。

同时患者在康复期要进行一定的体育锻炼,一是通过锻炼中的人际交往,病友之间的相互沟通和鼓励,会对自身情绪产生积极的影响,另一方面,锻炼可以明显改善体质,增加机体抵抗力,这样身心可以同时得到锻炼,有助于患者快速恢复健康。

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